Çiroz Gibi Bir Adamken 4 Ayda Hulk'a Dönüşen Genç Adamın Hayatından 7 İlham Verici Kare

1. 1. Neale Maher 29 yaşında genç bir adam

   

2. 2. Bir gün çok zayıf ve şekilsiz bir vücuda sahip olduğunu fark etti

   

3. 3. Bunu düzeltmek için 16 hafta boyunca disiplinli bir çalışma programı izledi

   

4. 4. 4 ayın sonunda aldığı hal işte gördüğünüz gibi

   

5. 5. Kendisi sadece 4 ayda vücut geliştirme yarışmalarına girecek kapasiteye ulaştığını söylüyor

   

6. 6. Günde 40 yumurta akı tükettiğini söylüyor. Bunun yanında günde 30 dakika kardiyo, 45 dakika da ağırlık kaldırma egzersizi yaptığını belirtiyor

   

7. 7. Arnold Schwarzenegger adına yapılan yarışmada birinci olmayı planlıyor. Umarız emeklerinin karşılığını alır