Haberself - Türkiye nin Viral Haber Merkezi

  • Erkeklere Özel Sağlıklı Beslenme Önerileri

    İnsan her yaşta tükettiği besinlere dikkat etmeli ve sağlıklı beslenmenin kıymetini bilmelidir. Temelde sağlıklı besinlerin tüketilmesinde belirli bir çizgi olsa da cinsiyet, kişinin sağlık durumu ve diğer faktörlere göre farklı beslenme programları uygulanmaktadırEdit13.08.2018 10:39 diyetisyenmerve

  • Çocukların Gelişiminde Diyetisyen Desteğinin Önemi

    Çocukların anne karnında başlayan gelişim sürecinde vücudunun gerekli fonksiyonları yerine getirebilmesi için yeme içme alışkanlıklarının düzenli olması gereklidir. Anne ve babaların özellikle çocuğun büyüme çağlarında ve keskin hatlarla belli olan değişim sürecinde daha hassas davranması gereklidir.Edit01.08.2018 11:57 diyetisyenmerve

  • Kalıcı Kilo Vermek için Dengesiz Beslenmeye Veda Edin!

    Hızla kilo verip aynı hızla verdiğiniz kiloları geriye mi alıyorsunuz? Sevincinizi kursağınızda bırakan hızlandırılmış diyet programlarında başarıyı elde edebilmeniz için düzenli beslenmeye adım atmalısınız. Özellikle yaz aylarında yediklerinize dikkat etmeyişiniz de sonuç hep
    hüsranla sonuçlanacaktır.Edit23.07.2018 13:20 diyetisyenmerve

  • Yaz Aylarında Sağlıklı Beslenmek için 5 Altın Kural

    Yaz mevsiminde artan sıcaklar yeme alışkanlıklarınızı büyük oranda etkilemektedir. Bunaltan hava sıcaklarına birde düzensiz beslenme de
    eklendi mi kronik hastalıklar baş göstermeye başlayacaktır. Özellikle kalp ve tansiyon hastaları için kavurucu sıcaklar başlı başına bir
    tetikleyici olmaktadır.Edit18.07.2018 11:15 diyetisyenmerve

  • Hastalıklara Özel Beslenme Alışkanlıkları için Diyetisyen Tavsiyeleri

    Hastalıkların ilerlememesi ve tüketilen besinlerden kaynaklı komplikasyonların oluşmaması için özel beslenme programlarının uygulanması gereklidir. Sağlığını geri kazanmak ve ihtiyacı olan günlük enerjiyi sağlayabilmek için var olan hastalığın şartlarına uygun olarak diyet listesi hazırlanmalıdır.Edit19.06.2018 10:20 diyetisyenmerve

  • Gebelik Döneminde Beslenme Alışkanlıkları için Diyetisyen Tavsiyeleri

    Gebelik döneminde ne yediğinize ve ne yememeniz gerektiğine dikkat etmek için artık birincisi kendi sağlığınız ikincisi de bebeğinizin sağlığınız olmak üzere iki nedeniniz var ☺ Anne adaylarının gebelik döneminde tükettiği yiyecekler bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimini tamamlamasına etki etmektedir.Edit12.06.2018 11:18 diyetisyenmerve

  • Sporcu Beslenmesi için Diyetisyen Arayışında Çözüm Ortağınız Merve Kalelioğlu

    Spor öncesi ve sonrası beslenme kişinin performansını birinci derece etkilemektedir. Sağlıklı bir beslenme ile desteklenen spor sizi hedeflerinize ulaştırmada öncü olacaktır. Sporculara kendi vücut kondisyonuna uygun olarak özel bir beslenme programı hazırlanması gereklidir.Edit05.06.2018 10:35 diyetisyenmerve

  • Sporcu Beslenmesi için Diyetisyen Arayışında Çözüm Ortağınız Merve Kalelioğlu

    Spor öncesi ve sonrası beslenme kişinin performansını birinci derece etkilemektedir. Sağlıklı bir beslenme ile desteklenen spor sizi hedeflerinize ulaştırmada öncü olacaktır. Sporculara kendi vücut kondisyonuna uygun olarak özel bir beslenme programı hazırlanması gereklidir.Edit05.06.2018 10:33 diyetisyenmerve

  • Günlük Diyet Yemek Paketi Menüsünde Neler Var?

    Günlük diyet yemek paketleriyle, ‘Bugün ne yesem?’ diye düşünmeyin. Ofise, yerinize ve evinize teslim edilen diyet yemeklerde Healthfit sizlere zengin menü seçenekleriyle hizmet vermektedir. Diyet yemek paket servisine başlamadan önce günlük almanız gereken kalori miktarının belirlenmesi gereklidir.Edit04.06.2018 10:21 healthfitcomtr

  • Kalp ve Damar Hastalıklarında Beslenme için Diyetisyenin Önemi

    Kalp ve damar hastalıklarının meydana gelmesinde genetik bir faktör olmasının yanı sıra sosyal yaşantının getirmiş olduğu şartlarda etkilemektedir. Kalp ve damar hastalıklarının oluşumu ve gelişiminden kaynaklı olarak farklı çeşitte kendini göstererek ani ölümlere sebebiyet vermektedir.Edit29.05.2018 10:24 diyetisyenmerve

  • Ana Yemeklerinizi Ara Öğünlerle Destekleyerek Az Ve Sık Sık Yiyin!

    Diyet yapanların her zamana duyduğu ancak hayata geçirmekte zorlandığı noktalardan bir tanesi öğünleri bölerek yiyebilmektir. Tek bir öğünde tüm gün almanız gereken besinleri tüketirseniz haliyle sonu olmayan bir sürece adım atmış olacaksınız. Öncelikle diyet yaptığınız için en sevdiğiniz yemeklerden tamamen uzak duracağınızı aklınızdan bir çıkarın.Edit28.05.2018 10:35 healthfitcomtr

  • Yaşlılıkta Beslenme Nasıl Olmalı, Nelere Dikkat Edilmelidir?

    Yaşlılık döneminde değişim gösteren vücut fonksiyonları ve hayat şartları insanların beslenme alışkanlıklarını birinci derece etkilemektedir. Yaş itibariyle vücutta oluşan değişimlerin yaşam kalitesini olumsuz etkilememesi adına kişi beslenme alışkanlıklarına dikkat etmelidir.Edit24.05.2018 10:38 diyetisyenmerve