Enerjinizi Düşüren 5 Kötü Alışkanlık
Bugün bırakmanız halinde enerjinizi ve motivasyonunuzu kayda değer bir oranda artıracak ve sizi daha üretken bir yaşam tarzına götürecek alışkanlık.
SelfServis
Mükemmeliyetçi Olmaya Çalışmak
Hayatımızdaki her şey her zaman mükemmel olmayabilir. Mükemmelliğin önemli olduğu zamanlar vardır ancak genel anlamda sandığınız kadar önemli olmayabilir. Bu yüzden, kusursuzluk konusunda takıntılı olmaktan kaçının. Bu, sizi tüketir ve tüm enerjinizi aşağı çekebilir. Unutmamak lazım; hiçbir şey veya hiçkimse kusursuz değildir.
Başkalarının Ne Düşündüğüne Çok Fazla Takılmak
Her zaman bir şey hakkında konuşan ya da şikayet eden insanlar olacaktır. Negatif insanları dinlemek yorucudur. Sizin önemsemediğiniz bir olay ya da durum varsa, oraya takılmak enerjinizi tüketebilir. Etrafımızdaki insanların düşüncelerine göre yaşamaya başladığınızda, bir süre sonra kendi isteklerinizi de göz ardı etmeye başlayabilir, fikirlerinizi açıkça söylemekten çekinebilirsiniz.
Geçmişteki Kötü Tecrübeleri Düşünmek
Kontrolünüzde olmayan bir şey için endişelenmek gibi geçmiş hakkında düşünmek de size hiçbir şey kazandırmaz. Bu davranış aksine bugünkü motivasyonunuzdan götürür. Her insanın hayatında acı tatlı tecrübeleri olabilir. Önemli olan, bunlardan ne gibi dersler çıkardığınızı hatırlamanız ve hep önünüze bakmanızdır.