Anksiyete Hastalarının Zorlu Yaşamlarıyla İlgili Bilmeniz Gereken 13 Gerçek

1. 1. Anksiyetenin hayatı kontrol etme eğilimi vardır. İnsanın içine yersiz korku ve kuşkular düşürebilir

   

2. 2. Anksiyete hastaları sürekli stres içindedirler. Bu yüzden kendilerine has savunma mekanizmaları geliştirebilirler

   

3. 3. Haklı olsalar bile tartışmaya girmemeye özen gösterirler. Tartışmayı boş vere gereksiz görürler. Kafaları rahat olsun onlar için yeterlidir

   

4. 4. Kafana takma, boşver gibi sözler onların kendilerini iyi hissetmelerini sağlamaz

   

5. 5. Çeşitli konularda sizden farklı ve aykırı fikirleri olabilir. Kafaları hep düşünceyle dolu olduğu için bu tarz durumlar gerçekleşebilir

   

6. 6. İnsan ilişkileri konusunda biraz çekingen olabilirler. Bu onların insanlardan hoşlanmadıkları anlamına gelmez

   

7. 7. Bazı durumlarda size göre anormal tepki gösterebilirler. Kalp atışlarının hızlanması, oluk oluk terleme bunlardan bazılarıdır

   

8. 8. Zorlanmaya gelemezler. Onları bazı işleri yapmaları için zorlamayın. Bu canlarını sıkar

   

9. 9. Telefonun çalmasını duymak anksiyete hastalarının birçoğuna endişe verir. Akıllarına hemen kötü bir haber alma olsılığı gelir. Mesaj atsanız daha iyi

   

10. 10. Kesinlikle asosyal veya antisosyal değildirler. Sadece kalabalık ortamlarda bulunmak onları biraz rahatsız edebilir

    

11. 11. Kendilerinden durumlarını açıklamalarını beklemeniz yersizdir. Çünkü, anlattıkları size saçma ve abes gelebilir. Ancak, sadece yaşayan neler hissettiklerini bilir

    

12. 12. Tırnak yeme, diş gıcırdatma, parmaklarla oynama gibi alışkanlıkları olabilir. Bu anksiyete hastalarını rahatlatır

    

13. 13. Özellikle asansör gibi dar ortamlarda birden fazla insan varsa rahatsızlık hissedebilirler