Günümüz Modern İnsanının Ruh Sağlığıyla Alakalı Mutlaka Önem Vermemiz Gereken 20 Büyük Gerçek

1. 1. Araştırmalara göre kolpadan gülümsemek insan sağlığını olumsuz etkiliyor.Eğer gerçekten içinizden gelmiyorsa gülümsemeyin

   

2. 2. İnternet bağımlılığı ileriki dönemlerde insanlarda ruhsal bozukluklara sebep olabiliyor

   

   İnternet bağımlısı mısınız?

   Maalesef Hayır değilim

3. 3. Stanley Milgram'ın yaptığı deneyde katılımcılar iki gruba ayrıldı. Bir gruba elektrotlar bağlandı diğer gruba da verilen her yanlış cevapta bir butona basıp diğerlerine şok vermeleri söylendi

   

   Karşılarındaki kişi acılar içinde kıvransa da kimse deneyi bırakmadı.

4. 4. Beyin reddedilmeye fiziksel bir acıya verdiği tepkinin aynısını veriyor. Reddedilmek bu yüzden insana bu kadar koyuyor

   

   Reddedilmek size de koyuyor mu?

   Hem de nasıl Yoo, hemen unutuyorum Beni kimse reddedemez

5. 5. Uzun yıllardır birlikte olan çiftlerde empati duygusu üst seviyeye çıkıyor. Birbirlerinin ne demek istediklerini mimiklerinden bile anlayabiliyorlar

   

6. 6. Depresyon sizi normalden daha hızlı yaşlandırıyor

   

7. 7. Deney filmi aslında gerçekten yaşanmış olaya dayanıyor. Deneklerden bir kısmı gardiyan bir kısmı da mahkum oldu. Kısa süre içinde gardiyanlar mahkumlara işkence etmeye başladı ve isyan çıktı

   

8. 8. İnsanların yeni bir alışkanlığı tamamen kabul etmesi ortalama 66 gün sürüyor

   

9. 9. Günümüz insanının %68'inde "Hayalet titreşim sendromu" denen durum var. Bunun sebebi cep telefonları. Titremese bile titrediğini sanıyoruz

   

   Siz de bunu yaşıyor musunuz?

   Evet, yaşıyorum Hiç yaşamadım

10. 10. Sürekli kafayı bir şeylere takmak aslında beyin açısından faydalı. Kafası sürekli sorularla dolu olan insanlar problemleri daha rahat çözüyor

    

11. 11. John Watson bebekler üzerinde yaptığı araştırmalarda Pavlov'un Köpeği deneyinin insanlar üstünde de işe yaradığını kanıtladı

    

12. 12. Gülmek eyleminin sonradan öğrenilen bir şey olduğuna dair çalışmalar sonuçsuz çıktı. Araştırmaya göre gülmek bedensel bir tepki

    

13. 13. Bir insana gerçekten aşık olduğunuz o an vücudunuzda çeşitli kimyasal olaylar yaşanıyor ve bunlar sadece saniyenin beşte biri kadar sürüyor

    

14. 14. Jurgen Klaprott adlı araştırmacının çalışmalarına göre sakallı erkekler sakalsız erkeklere göre insanlara daha az güven veriyor

    

15. 15. Erkeklerin umumi tuvaletlerde eğer yanlarındaki pisuvarda birisi varsa işemeleri çok daha uzun sürüyor

    

16. 16. Modern insanın içinde olduğu tuhaf durumlardan biri de "Truman Show sendromu". Birçok insan kendisini bir reality programının içinde zannediyor

    

17. 17. Tavsiye edilenin aksine başarıyı hayal etmek başarı yolunda pek bir fayda sağlamıyor. Aksine, zararı bile var

    

18. 18. Paranızı başkaları için harcamak kendiniz için harcamaktan çok daha fazla mutluluk veriyor

    

19. 19. Hedeflerinizden ve planlarınızdan başkalarına çokça bahsetmeyin. Bu durum onları gerçekleştirebilme şansınızı azaltıyor

    

20. 20. Günümüz liselilerinin anksiyete oranı 1950lerde psikiyatrik tedavi gören ortalama bir hastayla aynı seviyede