Depresyon ve Depresyonun Üstesinden Gelmekle Alakalı İşinize Yarayacak 14 Bilgi

Bu durumdan sadece siz muzdarip değilsiniz. Özellikle günümüzde birçok `insan` farklı sebeplerle de olsa aynı sıkıntıyı çekiyor. Önemli olan depresyona teslim olmamak.

KeremAs

1. Depresyon sessiz ve sinsi bir hastalıktır. Aniden, hiç ummadığınız bir anda belirir

2. Bana olmaz demeyin. Herkes depresyonun pençesine düşebilir

3. İnsanlar depresyonu bir gülümsemeyle saklamaya çalışırlar

4. Sizden başka kimse bunun farkına varamaz, çünkü çok iyi kılık değiştirir

5. Fakat, depresyonu sonsuza kadar saklamanız mümkün değildir

6. Nihayetinde herkesin bir kırılma noktası vardır

7. O kırılma noktasına ulaşıldığında ilaçlar bile fayda etmeyebilir

8. Fakat, asla utanmayın. Bu nezle ya da grip gibi normal bir rahatsızlık

9. Dışarıda bir yerlerde sizi anlayacak insanlar mutlaka vardır

10. Sizi seven ve size değer verdiğine inandığınız insanların desteği size kendinizi daha iyi hissettirecektir

11. Asla yalnız olmadığınızın farkına varın

12. Daima sabırlı olun. Çünkü, sabır sizi kurtarmada etkili olacaktır

13. Siz değerlisiniz. Değerli olduğunuzun bilincinde olun

14. Depresyonu dostunuz görmek yerine gerçek dostlarınızla ve ailenizle vakit geçirin. Amin olun nihayetinde onu yeneceksiniz

Süper Kahraman Filmlerinde Gelmiş Geçmiş En Havalı Kostümler

2017 FIFA Kokartlı Kadın Hakemlerimiz

Zaman Yolculuğu Konulu En İyi 10 Film

Cennet Ülke İzlanda'yı Görmek İçin 11 Sebep

Aynı Yönetmen Tarafından Yönetildiğine İnanamayacağınız Filmler

Yabancı Dizilerde İzleyicilerin Nefretini Kazanmayı Başarmış Karakterler

Milli Sporcumuz Yusuf Dikeç Sosyal Medyada Dünya Çapında Trend Oldu. İşte O Paylaşımlar

2024 Yılının En İyi Korku Filmleri

Meşhur TV Dizilerinin İlk Bölümlerinden Sahneler

Sıcak Yaz Günlerinde Evde Yapılabilecek 13 Aktivite

Drone İle Çekilmiş, Dünyayı Kuşbakışı Gösteren 23 Mükemmel Kare

Türk Televizyonlarının En Çok Özlenen Nostaljik Dizileri

11 Adımda Nasıl YouTuber Olunur?

Netflix'in Ses Getiren Yapımı 3 Cisim Problemi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Çok Acıklı Hayat Hikayelerine Sahip 11 Süper Kahraman

Freelance Çalışmanın 5 Önemli Avantajı

Neden Bir Sevgilin Yok? Sorusuna Bir Erkeğin Verebileceği En Karizmatik 20 Cevap

Türk Sinemasının En İyi 11 Biyografi Filmi

İlk Buluşmada Asla Yapılmaması Gerekenler

İşe Geç Kalanların Ardına Sığındığı Bahaneler