96 gösterim
3,84 viral puan

Sağlıklı Yaşam İçin Sonbaharda Tüketebileceğiniz Vitamin Deposu Sebze ve Meyveler

Sağlıklı yaşam için taze meyve sebze çok büyük önem arz ediyor. Hem mevsiminde hem de taze sebze ve meyve çok önemli. Bu yüzden sizler için sonbahar aylarının taze ve sağlıklı sebze ve meyvelerinden bahsedeceğim bol bol tüketiniz efendim: yemek
MerakliYazar 26.10.2018 saat 12:04
  1. 1. Mürdüm Eriği

    Sindirim mekanizmasını düzenleyen vitamin deposu mürdüm eriği kan şekerini de düzenleyen önemli bir meyve.
  2. 2. Mantar

    Nemi seven mantarlar sonbaharda yağmurlarla birlikte her yerde ortaya çıkar. Protein deposu olan mantarlar bu aylarda en çok tüketilebilecek yiyeceklerden.
  3. 3. Hünnap

    Kimisi hinabı der, kimisi hünnap der, kimisi hunnab der. Genelde kalabalık ortamlarda hiç yememiş hatta adını bile duymamış olanlar vardır. Fakat antioksidan özelliği ile çok leziz bir meyvedir.
  4. 4. İncir

    İncirler olana kadar kalsaydın bari derken bu zamanları kastediyorlar sanırım. Tam incir zamanları, lezzet bombası inciri bol bol tüketebilirsiniz.
  5. 5. Pırasa

    Kimilerinin yemekten haz almadığı ama lif açısından çok faydalı olan bir sebzedir. Pırasa damarları koruyan önemli bir besindir ayrıca.Daha fazlası için: https://bit.ly/2qaJz7p

Yorumlar

  • Şu an haberi okuyan: 1 kişi var
  • Toplam Seed: 25 gösterim
  • Toplam Direkt: 71 gösterim
  • Viral Puan: 3,84